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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

3409 résultats sur 3409

Extension de la jambe vers le fond avec une frite

Moyen
HancheBalnéothérapie

Sauts groupés avec poussée de deux frites

Difficile
ÉpauleBalnéothérapie

Flexion du genou avec appui

Moyen
GenouBalnéothérapie

Rotations croisées des bras et du bassin

Moyen
ThoraciqueBalnéothérapie

Course avant et arrière contre la résistance d’une planche

Moyen
HancheBalnéothérapie

Extensions alternées des bras vers l’avant et sur les côtés

Moyen
ÉpauleBalnéothérapie

Extension de hanche, jambe tendue, avec une frite

Moyen
HancheBalnéothérapie

Rebonds sur la pointe des pieds

Facile
Pied / ChevilleBalnéothérapie

Flexions groupées des jambes contre le mur

Moyen
AbdominauxBalnéothérapie

Extension du genou avec support d’une frite

Moyen
GenouBalnéothérapie

Poussées latérales avec une planche

Facile
ÉpauleBalnéothérapie

Abduction de hanche avec appui

Moyen
HancheBalnéothérapie

Talons-fesses avec contact des mains

Moyen
GenouBalnéothérapie

Montées de genoux sautées avec passage des poids sous la jambe

Difficile
HancheBalnéothérapie

Marche croisée avec poids aquatiques

Moyen
ÉpauleBalnéothérapie

Fentes alternées avec extension du bras opposé

Moyen
ÉpauleBalnéothérapie

Course avec changements de direction

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Planche, une jambe après l'autre

Moyen
AbdominauxStabilité

Planche latérale avec jambe levée

Difficile
AbdominauxRenforcement

Course traversée de terrain

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Planche, tenir une jambe levée

Moyen
AbdominauxStabilité

Accroupissements avec extension sur la pointe des pieds

Facile
GenouRenforcement

Course, hanches vers l'extérieur

Facile
HancheContrôle moteur / Équilibre

Sauts en croix

Difficile
GenouRenforcement

Équilibre sur une jambe : Envoyer le ballon au partenaire

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sauts latéraux d'une jambe à l'autre

Moyen
GenouRenforcement

Course tout droit

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Course en cercles autour du partenaire

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Planche latérale statique

Moyen
AbdominauxStabilité

Accroupissements sur une jambe

Moyen
GenouRenforcement

Équilibre sur une jambe

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Course bondissante

Moyen
GenouRenforcement

Accroupissements en fentes avant dynamiques

Moyen
GenouRenforcement

Course, hanches vers l'intérieur

Facile
HancheContrôle moteur / Équilibre

Saut et contact épaule contre épaule

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Planche latérale, soulever et abaisser les hanches

Difficile
AbdominauxRenforcement

Sprints avant et arrière

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Planche statique

Facile
AbdominauxStabilité

Sauts verticaux

Moyen
GenouRenforcement

Équilibre sur une jambe : Tenir le ballon

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Ischiojambiers (Nordic hamstring)

Difficile
GenouRenforcement

Marche sur les mains avec aide d’un partenaire

Difficile
ÉpauleStabilité

Passe au-dessus de la tête avec ballon

Facile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Planche latérale isométrique sur genou, genou du dessous tendu

Moyen
HancheRenforcement

Planche latérale dynamique, appui sur le genou

Moyen
HancheRenforcement

Planche latérale isométrique, appui sur le genou, genou du dessous fléchi

Moyen
HancheRenforcement

Planche latérale, pied sur support, genou du dessous fléchi

Moyen
HancheRenforcement

Planche latérale isométrique, pied sur support, jambe tendue

Moyen
HancheRenforcement
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Témoignages

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Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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