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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

3409 résultats sur 3409

Flexion de hanche en couché dorsal

Facile
HancheRenforcement

Circumduction lestée

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Protraction de la mâchoire contre résistance

Moyen
Tête / Mâchoire Renforcement

Renforcement de la hanche en 8

Moyen
HancheRenforcement

Squat profond

Difficile
HancheRenforcement

Rotations d'épaules assistées

Facile
ÉpauleMobilité

Montées sur pointe une jambe avec flexion dorsale

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Marche sur pointes des pieds avec charge

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Poussée isométrique overhead

Facile
ÉpauleRenforcement

Renforcement dentelé antérieur en couché dorsal

Facile
ÉpauleRenforcement

Extension et rétraction scapulaire

Moyen
ÉpauleRenforcement

Blackburns isométrique

Facile
ÉpauleRenforcement

Renforcement extenseurs des orteils

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Stabilisation d'épaule en fin d'amplitude RE, lâcher de charge par un partenaire

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Flexion d'épaule coude fléchi à 90° & préhension

Facile
ÉpauleRenforcement

Flexion isométrique avec fente avant

Facile
ÉpauleRenforcement

Leg curl faible amplitude

Moyen
GenouRenforcement

Exercice de passes au sol

Moyen
LombaireContrôle moteur / Équilibre

Ramené de genoux sur SwissBall

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal en extension

Facile
AbdominauxRenforcement

Travail du valgus du genou en position fente

Moyen
GenouRenforcement

Mobilité en flexion lombaire

Facile
LombaireMobilité

Slamball

Moyen
AbdominauxRenforcement

Etirement en rotation lombaire

Facile
LombaireÉtirement

Équilibre membre inférieur avec balle

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre cheville avec rotation du tronc

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement fléchisseurs de hanche assis dos au mur

Moyen
HancheRenforcement

Mobilisation avant-bras avec poids

Facile
CoudeMobilité

Fente latérale & stabilisation avec kettlebell

Difficile
GenouRenforcement

Travail de mobilité en flexion dorsale avec corps incliné

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Équilibre en Y sur plan instable

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Mobilisation ABD actif-aidé

Facile
ÉpauleMobilité

Deuxième étape burpees

Moyen
AbdominauxRenforcement

Contrôle postural avec SwissBall

Moyen
LombaireContrôle moteur / Équilibre

Etirement en flexion

Facile
CervicaleÉtirement

Renforcement extenseurs pouce

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Renforcement excentrique IJ avec contrôle moteur

Moyen
GenouRenforcement

Jefferson curl en mouvements combinés flexion & inclinaison

Moyen
LombaireRenforcement

Renforcement des obliques & carré des lombes avec kettlebell

Facile
AbdominauxRenforcement

Travail d'appuis en losange avec plots

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mobilisation extension de genou actif-aidé avec charge

Facile
GenouMobilité

Renforcement triceps excentrique avec tirage au dessus de la tête

Moyen
CoudeRenforcement

Renforcement isométrique des éverseurs debout, contre le sol

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Etirement de la capsule postérieure

Facile
ÉpauleÉtirement

Mobilisation ABD de hanche

Facile
HancheMobilité

Stabilisation de l'épaule avec TRX

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement des muscles du pied : appui du 1er métatarsien

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilisation rotation cervicale inversée

Facile
CervicaleMobilité
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Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

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Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

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